목차
대장내시경 전 준비, 이것만 알면 통증 걱정 끝
핵심은 충분한 수분 섭취와 식이 조절
장 청소, 올바른 방법과 주의사항
내시경 검사 후 주의사항
자주 묻는 질문
대장내시경 전 준비, 이것만 알면 통증 걱정 끝
건강검진의 중요한 과정인 대장내시경!
하지만 검사 전 장을 깨끗하게 비워내야 한다는 생각에 미리부터 걱정하는 분들이 많으실 거예요.
혹시나 통증이 심하진 않을까, 불편하진 않을까 염려되시죠?
하지만 대장내시경 전 장 청소를 통증 없이, 그리고 완벽하게 준비하는 현실적인 꿀팁들을 알려드릴게요.
조금만 신경 쓰면 여러분도 편안하게 검사를 받으실 수 있답니다.
핵심은 충분한 수분 섭취와 식이 조절
성공적인 대장내시경 준비의 가장 기본적인 원칙은 바로 충분한 수분 섭취와 식이 조절입니다.
검사 전날부터는 소화가 잘 안되는 음식이나 장에 부담을 주는 음식은 피해야 해요.
특히, 씨 있는 과일이나 잡곡밥, 해조류 등은 내시경 시야를 방해할 수 있으니 주의해야 합니다.
대신 흰쌀밥, 흰죽, 맑은 국물, 계란찜 등 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다.
검사 2~3일 전부터는 씨앗이 많은 과일(딸기, 키위 등)과 견과류, 콩류 섭취를 자제해주세요.
내시경 검사 시 발견하기 어려운 작은 잔여물로 남아 시야를 방해할 수 있습니다.
또한, 충분한 수분 섭취는 장 운동을 활발하게 만들어 장 내용물을 배출하는 데 도움을 줍니다.
물을 자주 마시는 것이 좋으며, 너무 차거나 뜨거운 음료는 피하고 미지근한 물을 마시는 것을 추천해요.
수분 섭취가 부족하면 변비가 심해져 장 청소가 더욱 어려워질 수 있으니 이 점 꼭 기억해주세요.
장 청소, 올바른 방법과 주의사항
본격적인 장 청소는 보통 검사 전날 복용하는 장 정결제(하제)를 통해 이루어집니다.
현재 다양한 종류의 장 정결제가 나와 있으니, 의사나 약사와 상담하여 본인에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요해요.
복용법은 제품마다 조금씩 다르지만, 일반적으로 정해진 시간 간격으로 여러 차례 나누어 복용하게 됩니다.
이때, 통증 없이 완벽하게 준비하기 위한 핵심은 정해진 용법을 정확히 따르는 것입니다.
장 정결제를 복용하면 설사 증상이 나타나면서 장 내용물이 배출됩니다.
이 과정에서 복부 팽만감이나 약간의 불편함을 느낄 수 있지만, 이는 정상적인 반응입니다.
이때, 너무 차가운 물보다는 미지근한 물과 함께 복용하거나, 복용 후 잠시 휴식을 취하면 불편함을 줄일 수 있습니다.
또한, 장 정결제 복용 후에는 탈수 방지를 위해 충분한 수분 섭취를 잊지 마세요.
장 정결제 복용 시, 쓴맛 때문에 힘들다면 무향 무색의 음료(보리차, 맑은 주스 등)와 섞어 마시는 것도 한 방법입니다.
단, 의사와 상의 후 결정하세요.
만약 장 정결제 복용 후 심한 복통, 구토, 어지러움 등의 증상이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 병원에 연락해야 합니다.
이는 드물지만 약물 부작용일 수 있습니다. 대장내시경 검사는 의학적으로 매우 중요한 검사이므로, 안전하고 정확한 검사를 위해 의료진의 지시를 따르는 것이 최선입니다.
내시경 검사 후 주의사항
성공적으로 장 청소를 마치고 검사까지 받으셨다면, 이제 안심하셔도 좋습니다!
다만, 검사 직후에는 약간의 복부 팽만감이나 가스가 느껴질 수 있습니다.
이는 검사 중 주입된 공기 때문인데, 시간이 지나면 자연스럽게 해소됩니다.
검사 후에는 바로 식사가 가능한 경우가 많지만, 처음에는 부드러운 음식을 조금씩 섭취하며 몸 상태를 살피는 것이 좋습니다.
특히, 검사에서 용종을 제거했거나 조직 검사를 시행한 경우에는 며칠간은 자극적인 음식이나 음주, 격렬한 운동은 피해야 합니다.
수분 섭취는 계속 유지해 주시고, 혹시라도 복통이나 출혈 등의 이상 증상이 나타나면 즉시 병원으로 연락해야 합니다.
자주 묻는 질문
씨 있는 과일, 잡곡, 해조류는 피해야 합니다.
어떻게 해야 하나요?
처방된 용법을 정확히 따르고, 미지근한 물과 함께 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
담당 의사의 지시를 따르는 것이 가장 좋습니다.
